Votre vie change -
Le coaching vous accompagne
Les transitions surprenantes deviennent des crises
Notre vie nous offre de nombreuses transitions. Nous en connaissons certaines et nous pouvons nous y préparer. Nous nous réjouissons même de certaines transitions de vie. Nous suivons une formation ou des études, nous quittons le domicile de nos parents, nous entrons dans la vie active, nous fondons nous-mêmes une famille et, un jour, nous prenons une retraite bien méritée.
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Bien que familiers pour nous, ces changements nous effraient souvent :
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Etudes réussies. Et maintenant?
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Nous allons devenir parents. Est-ce la fin de notre intimité?
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Les enfants quittent la maison. Qu'est-ce que cela signifie pour ma vie ?
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Comment l'image que j'ai de moi-même en tant que femme change-t-elle pendant la ménopause ?
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Comment organiser ma retraite ?
Le coaching pour plus d'efficacité personnelle
D'autres transitions nous surprennent et nous plongent dans de graves crises existentielles . Parfois, nous ne remarquons même pas qu'elles se profilent. Nous nous doutons de quelque chose, puis la situation exceptionnelle se manifeste et de manière soudaine et inattendue.
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Les crises surviennent souvent à des moments où nous n'en avons pas du tout besoin. Elles nous prennent à froid, alors que nous sommes en train de vivre ou de planifier notre vie d'une toute autre manière.
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Un(e) bon(ne) ami(e) ou un(e) proche décédé. Comment fair face à mon deuil ?
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Mon conjoint me quitte. Comment vais-je m'en sortir ?
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Je tombe gravement malade. Et quoi cela change-t-il ma vie ?
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Je perds soudainement mon emploi. Que va-t-il se passer sur le plan professionnel?
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C'est précisément maintenant que ces situations particulières requièrent toute notre attention et nos forces. Nous devons faire face aux nouveaux défis et nous nous sentons à la fois dépassé(e)s et impuissant(e)s. Où vais-je trouver la force et l'énergie nécessaires? De toute façon, j'ai déjà tellement de soucis. Comment vais-je y arriver ?
Cest précisément là que notre travail commun commence. Je vous accompagne dans les moments difficiles jusqu'à ce que vous soyez à nouveau capable de suivre votre propre chemin. Nous commençons par fairere point ensemble. Quels sont vos objectifs prioritaires et comment les atteignez-vous? Quelles sont vos ressources qui vous ont déjà aidé à retrouver votre force lors de précédentes transitions de vie? Je vous accompagne dans cette démarche. Et je vous donne les outils qui vous permettront de suivre votre propre nouvelle voie avec amour, auto-compassion et force et de trouver une plus grande efficacité personnelle.
Les transitions de la vie sont synonymes d'adieux
Les concepts de vie sont soudain plus adapté et nous sommes confronté(e)s à la tâche de nous réinventer. Même si nous savons qu'une nouvelle étape de notre vie nous attend, il n'est pas toujours facile de gérer la transition. Et nous faisons nos adieux. Car avec la transition, nous laissons derrière nous une période de notre vie qui ne reviendra plus. Tout cela peut déclencher une crise.
Écrivez-moi ou encore mieux : appelez-moi. La meilleure façon de savoir comment je peux vous aider est de passer un appel téléphonique personnel.
Coaching de quart de vie
Pendant les études ou en tant que jeune professionnel – plus de facilité grâce au Coaching-de-quart-de-vie
Vos études ont commencé de manière prometteuse. Vous vous réjouissiez énormément de votre place d'études et voilà que tout est soudain très différent. Des montagnes de matières à étudier s'accumulent devant vous. Quel est le rapport entre toute cette théorie et votre futur pratique professionnelle? La pression de la concurrence est forte dans votre université. Vous vous demandez comment vous pouvez faire pour réussir. Êtes-vous dans une mauvaise passe ou une impasse? Peut-être vous vous posez ces questions ou des questions similaires :
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Pourquoi je fais ça?
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Est-ce que je le veux vraiment?
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Suis-je assez bon(ne) ?
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Serai-je capable de maîtriser mon avenir?
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Était-ce vraiment mon souhait ou celui de mes parents?
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Il y a un tel désordre! Qu'est-ce qui est le plus importante?
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Il y a un tel vide, une telle incertitude !
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Si vous avez terminé vos études, vous vous demandez peut-être comment vous pouvez apporter une contribution significative à la société moyennant toutes vos connaissances.Quels sont les grands objectifs de vie qui vous passionnent?
Le Coaching de quart de vie vous aide á trouver le bon chemin
Grace à mon Coaching de Quart de Vie je vous aide à sortir de l'impasse. Ensemble, nous découvrirons quels sont vos objectifs et vos souhaits pour votre avenir. En quoi êtes-vous vraiment doué(e)? Qu'est-ce que vous faites avec passion? Ensemble, nous veillons à ce que vous commenciez la journée avec plaisir et joie de vivre.
Et très important : si vous êtes étudiant(e), nous examinerons ce qui vous fait plaisir en dehors de vos études et vous facilite les périodes de travail intensif.
Coaching du meilleur âge
50+ - Sortir de la crise de sens grâce au coaching
L'âge de 50 ans et plus, les années les plus passionnantes de votre vie commencent. Vous avez une liberté et des opportunités que vous n'avez peut-être pas eues dans aucune phase de la vie auparavant. Et pourtant vous vous battez contre vous-même.
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Votre carrière est-elle au point mort?
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Votre foyer est-il désormais vide après le départ des enfants?
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Votre mariage est-il devenu une routine?
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Votre corps change et - oh là là - votre âme aussi!
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Vous vous sentez moins séduisant(e)?
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Le Vide? Le doute de soi? Vous avez peur de ne plus être nécessaire?
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Vous prenez soin de vos parents et vous atteignez la limite de votre résilience?
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Ces questions vous sont-elles familières ? L'art consiste désormais à utiliser ces opportunités de la manière la plus épanouissante possible. Concevez activement la transition.
Coaching du meilleur âge pour les meilleurs moments de votre vie
Que diriez-vous si votre doute persistant et votre mauvaise conscience appartenaient soudainement au passé ? Vos atouts personnels, votre potentiel et votre riche expérience sont désormais au premier plan ! C'est exactement là que je vous soutiens!
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Je vais vous montrer comment vous réorienter en prenant soin de vous avec amour et comment vous réaliser. Avec joie de vivre, vous allez courageusement innover et maîtriser la prochaine phase de votre vie.